Modo escuro

Curso de Obesidade e Atividade Física

R$ 99,00

Parcelamos em até 12x de R$ 8,25

Curso de Obesidade e Atividade Física
39 Tópicos
80 Horas
Certificado
Avaliação do curso
Curso 100% em vídeo aula com material de apoio
Você verá quais são os riscos da obesidade, os cuidados que a pessoa obesa deve ter ao praticar atividades físicas, dicas para treinar em casa e na academia, tipos de exercícios, como usar os equipamentos e muito mais. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

Habilidades aprendidas

1 - Obesidade virou doença

2 - Obesidade e disfunções corporais

3 - Obesidade e disfunções metabólicas

4 - Riscos para o corpo

5 - Riscos para a saúde

6 - Efeitos psicológicos

7 - O que é atividade física?

8 - Para quem é atividade física?

9 - Atividade física x Esporte

10 - Obesidade e atividade física

11 - Cuidados

12 - Atividade física é o remédio?

13 - Antes da atividade física...

14 - Durante a atividade física...

15 - Após a atividade física...

16 - Vantagens de treinar em casa

17 - Cuidados com treino em casa

18 - Dicas para treino em casa

19 - Não comece antes de...

20 - Comece pelo simples

21 - Dê preferência às máquinas

22 - Esteira

23 - Bicicleta

24 - Elíptico

25 - Supino reto

26 - Fly reto

27 - Alongamento

28 - Exercício livre x Máquina

29 - A segurança das máquinas

30 - Formas de um mesmo exercício

31 - Além da musculação

32 - Exercícios em casa

33 - Atividade física ao ar livre

34 - A obesidade mata!

35 - Orientação profissional

36 - Tenha paciência

37 - Estudos indicam...

38 - A própria OMS diz...

39 - Um pouco é melhor que nada

Thiago Alves

THIAGO ALVES

Thiago Luiz Dantas Alves é atleta e praticante do treinamento funcional, formado em educação física, trabalha como personal trainer e professor de educação física.

Dúvidas frequentes

TEMOS A RESPOSTA!

O curso é 100% online. Entregue materiais complementares. Ao se inscrever, você tem acesso a todas as aulas em poucos minutos.

O acesso às trilhas é de 3 meses e, para os cursos avulsos, 30 dias. Você não precisa se preocupar, faça no seu tempo.

Todos os cursos possuem certificado autorizado pelo MEC. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do responsável, além das características obrigatórias da validade do certificado.

Os cursos são 100% online. Após a confirmação do pagamento, você receberá os dados para login pelo seu email cadastrado no momento da compra.

Você pode efetuar o pagamento à vista (Boleto ou PIX) ou em até 12X no cartão de crédito.

Nossos consultores irão sanar suas dúvidas diretamente pela plataforma através do "Campo de Dúvidas".

Sim. 100% seguros. Todo o processo de compra é gerenciado pelo Pagar.me, através de uma transação criptografada com 128 bits.